Kako torej pomesti pred svojim pragom, oz. kako se ukvarjati sam s sabo, kako spremeniti svoje vzorce, svoja prepričanja, odziv na določene situacije? Kako spremeniti pogled na svet, kako spremeniti svoje življenje in kako spremeniti svojo realnost?
Že samo odkrito izražanje v odprtem in varnem prostoru kjer te posluša nekdo, ki te ne bo validiral ali poskušal popraviti, je meni zelo doprineslo. Drugače je pa specifičnih načinov oz. tehnik več in na internetu se jih da najti ogromno.
Tukaj jih je par, ki meni pomagajo:
Vsekakor pa je napredek na sebi veliko lažje narediti s pomočjo. Tako kot je napredek pri določenem športu s trenerjem ponavadi hitrejši, je bilo tudi spoznavanje samega sebe in delo na sebi s pomočjo osebe, ki obvlada primerne tehnike, meni lažje in hitrejše.
Tehnike pridejo, do takrat pa so tukaj osebe in dogodki, ki so meni veliko pomagale pri spoznavanju samega sebe. Hvala vam 🙂
